Af med strømperne! [FYS-FREDAG #4]

af med strømperne

Kroppens fundament

Vores fødder er kroppens fundament og ofte har vi sko og strømper på i alt for lang tid af gangen.
Vi har alle rigtig godt af at få både sko og strømper af. Så kan vi bedre mærke vores fødder og fødderne kan få den luft, til at bevæge sig i, som de har brug for.

I en sko er vores fod mere eller mindre fastlås i en stilling der kan være uhensigtsmæssigt i længere tid af gangen. Vi har brug for at bevæge fødderne og holde føddernes muskulatur ved lige. Det gør vi ved at bruge fødderne som vi nu engang er skabt med dem. Nemlig med bare fødder. Læs videre “Af med strømperne! [FYS-FREDAG #4]”

Hvornår bør min baby stå op? [FYS-FREDAG #3]

baby stå op hvornår

Den motoriske læringskurve

Babys motoriske udvikling går fra at lære at holde hovedet selv til at kunne stå, gå og hoppe. Baby starter med at lære at holde sit hoved selv. Herefter lærer han at ligge i længere tid på maven. Han begynder at kunne rulle fra mave til ryg, for bagefter at kunne rulle fra ryg til mave. En dag kan han komme op på alle fire. Så kan han sætte sig op selv. Samtidig kan han måske allerede rokke på alle 4. Baby begynder at kravle. Babys verden bliver så småt større og en dag kan han rejse sig op af ting.

Først herefter begynder de at kunne stå selv og øve gangen. Først den sidelæns gang og derefter den fremadgående gang. Nogle babyer bytter lidt om på rækkefølgen jeg har skrevet, ved fx at rulle fra ryg til mave før de kan rulle fra mave til ryg, men i grove træk er den motoriske læringskurve sådan.

Netop derfor er det vigtigt at baby kommer om på maven at ligge og at baby først selv sidder op, når baby selv kan sætte sig op.

Læs videre “Hvornår bør min baby stå op? [FYS-FREDAG #3]”

Hey baby, om på maven! [FYS-FREDAG #1]

Baby skal ligge på maven. Det ved alle mødre vidst godt. Men hvorfor er det så vigtigt, hvad kan man gøre for at hjælpe baby og hvor lang tid skal baby ligge på maven? Som mor er noget af det første man får at vide, at man skal huske at lægge baby på maven så de kan få trænet “det”. Men hvad dækker “det” over?

Barnets motoriske udvikling er den udvikling dit barn skal igennem for at komme fra det lille nyfødte – mere eller mindre hjælpeløse barn – til en tumling der løber rundt. Det er en udvikling der består af forskellige skridt, og lige præcis her giver sætningen “man skal kravle før man kan gå” rigtig god mening.

På bloggen vil jeg de næste par fredage i  “Fys-fredag”-indlæg tage fat i barnets motoriske udvikling i grove træk med de tre store trin:

  • Hey baby, om på maven!
  • Hvornår bør min baby sidde?
  • Hvornår bør min baby stå/gå?

Derfor har første indlæg fået titlen:

 Hey baby, om på maven!

Læs videre “Hey baby, om på maven! [FYS-FREDAG #1]”